R?ng m? tâm h?n và phát tri?n trí tu?: B?n in nam 2019

R?ng m? tâm h?n và phát tri?n trí tu?: B?n in nam 2019

Paperback

$9.99
Choose Expedited Shipping at checkout for guaranteed delivery by Thursday, October 24

Overview

Hơn hai ngàn năm trăm năm qua, những lời dạy của Đức Phật đã an ủi và xoa dịu [đau thương] cho vô số người. Trải suốt thời gian đó, ảnh hưởng của đạo Phật chủ yếu được nhận biết ở các quốc gia châu Á, dù rằng trong khoảng vài thập niên gần đây đạo Phật đã phát triển rất đáng kể trên toàn thế giới. Bằng chứng hết sức phấn khởi cho điều này chính là những người như Ni Sư Thubten Chodron, mặc dù không sinh ra và lớn lên trong các quốc gia có truyền thống Phật giáo nhưng họ đã được thôi thúc cống hiến hết thời gian và nỗ lực vào việc giúp đỡ mọi người khác có được lợi lạc từ việc tu tập Phật pháp.

Tôi vô cùng hoan hỷ khi Ni Sư viết cuốn sách này bằng chính những trải nghiệm tu tập của mình, với một văn phong trong sáng dễ hiểu [nhưng] thể hiện được một sự hiểu biết rõ ràng về Phật giáo như vẫn từng được tu tập bởi những người Tây Tạng. Những giáo pháp này thật tinh tế và thâm diệu, nhưng điều hết sức quan trọng là chúng phải được giảng dạy theo cách sao cho người ta có thể thực sự đưa vào tu tập và có được những lợi lạc chân thật.

Tôi tin chắc rằng tập sách này sẽ đáp ứng được yêu cầu đó và sẽ chứng tỏ sự hữu ích đối với những độc giả phổ thông, đặc biệt là những người trước đây chưa có dịp làm quen với đạo Phật.

Ngày 20 tháng 2 năm 1990

Dalai Lama XIV Tenzin Gyatso

Product Details

ISBN-13: 9781092222488
Publisher: United Buddhist Foundation (Lien Phat Hoi)
Publication date: 03/30/2019
Pages: 264
Product dimensions: 5.98(w) x 9.02(h) x 0.55(d)

Table of Contents

MỤC LỤC

Lời giới thiệu 5

Dẫn nhập và tổng quan 7

Tổng quan 10

Lời tri ân 13

Phần I: Phương pháp của đạo Phật 17

Phần II: Điều phục các cảm xúc 25

1. Hạnh phúc ở đâu? 27

Quán chiếu sâu sắc kinh nghiệm tự thân 27

2. Đoạn trừ nỗi khổ tham ái 30

Thiết lập đời sống quân bình 30

Vô thường: tính tất yếu của sự già yếu 34

Liệu thân thể này có mang lại

hạnh phúc bền lâu? 35

Liệu thân thể này có thanh tịnh chăng? 35

Thân thể này không có thực thể 37

Phương pháp sống mãn nguyện 38

3. Tình thương khác với luyến ái 41

Phân biệt giữa sự quan tâm chân thành

với những phóng chiếu không thực tiễn 41

Tôi yêu thương bạn, với điều kiện… 46

Thỏa mãn các nhu cầu 48

Khi các mối quan hệ chấm dứt 51

4. Chế ngự sân hận 53

Chuyển hóa sợ hãi và căm ghét 53

Suy xét sự nhận hiểu vấn đề 54

Suy xét về nhân quả 57

Cứng rắn hay thụ động? 59

5. Sự bảo thủ 61

Giải quyết những khác biệt 61

6. Nhận thức đúng đắn về bản thân 64

Những phương pháp đối trị kiêu mạn 64

Sự tự tin 66

Đối trị kiêu mạn 67

7. Từ ghen tỵ đến hoan hỷ 70

Buông bỏ khổ đau 70

8. Vạch mặt kẻ trộm 73

Nhận biết những tâm hành phiền não 73

9. Thủ phạm chính: tâm vị kỷ 75

Sự “hợp lý” của khuynh hướng ích kỷ 79

Xóa bỏ sự nghi ngờ 82

Sự cần thiết của tâm từ ái 85

Phần III: Hiện trạng của chúng ta 89



Customer Reviews

Most Helpful Customer Reviews

See All Customer Reviews